• +7 (495) 118-03-25
  • abc-colors@yandex.ru
  • ул, Изюмская, д.39 корп.2

Надежда Игоревна

  • Социальный психолог, диплом МГУ им.М.В.Ломоносова
  • Дважды сертифицированный преподаватель йоги (3 года обучения в Международном Открытом Йога Университете и 140 часов обучения по инновационной методике «динамическая йога» в одной из старейших студий йоги в центре Москвы «ЙогаДом»).
  • Сертифицированный преподаватель детской йоги (Rainbow Kids Yoga – сертификат, признанный международным альянсом преподавателей йоги)

Детская йога. Обучение по методике «Rainbow Kids Yoga»

Взрослая йога. Динамическая йога по методике «Inner Yoga»

1) Детская йога.

Основная идея методики – «йога-это радость, веселье, хорошее настроение и свобода». 

Методика предполагает много взаимодействия и веселых упражнений йоги, которые делаем все вместе. 

2) Взрослая йога.

Занятие проходит в «непрерывном потоке из асан»,  как танец. 

Все эффекты статической йоги сохраняются, потому что мы делаем остановки в определенных асанах и уделяем внимание их детальной проработке, Постепенно входим в особое состояние медитации и внутренней работы над своим телом и самими собой. 

Оставьте заявку и мы свяжемся для уточнения деталей

Контакты

  • +7 (495) 118-03-25
  • abc-colors@yandex.ru
  • Москва, ул. Изюмская, д.39 корп.2

Есть вопросы?

Или хотите записаться на занятия?

ABC Colors ❤ Азбука цвета